Открыть меню

Как избавиться от негативных эмоций и кардинально измениться внутренне в лучшую сторону

Как избавиться от негативных эмоций и кардинально измениться внутренне в лучшую сторону
Как улучшить все стороны своей жизни?

Как стать счастливее, богаче, радостнее?

Как измениться внутренне, изменить свои ментальные установки, как докопаться до своих скрытых подсознательных барьеров, которые мы сами себе устанавливаем?

Ограничивающие негативные установки мешают нам жить, лишают покоя и сна, блокируют наше общение с самим собой, не дают нам услышать наш внутренний голос, подпитывают наше эго, лишают радости и не дают нам стать счастливыми.

Ограничивающие установки – это установки, блокирующие счастье, радость жизни, богатство и успех.

Как освободиться от негативных эмоций, болезненных воспоминаний, сожалений, страхов?

Как очиститься от всего, что мешает нам жить легко и достигать своих целей играючи?

Как часто нам мешают жить и двигаться вперед страх, паника, злость, различные виды депрессии, сожаление или чувство вины.

Бывает так, что мы делаем первый шаг на пути исцеления, то есть осознаем, что нами движут негативные эмоции, но не понимаем, что нам делать дальше и как нам их преодолеть, избавиться, побороть.

На самом деле бороться, как обычно, не надо.

Прежде всего, надо принять себя таким, какой Вы есть и сказать себе хочу измениться.

А дальше надо провести с собой сеанс психотерапии.

Задать себе несколько правильных вопросов.

Это непросто.

Правильные вопросы и правильные ответы – это большое искусство.

Попробуйте следующую методику:

1) Что заставляет меня чувствовать себя несчастным (испытывать страх, злость, чувство вины, беспокойство, отчаяние, нежелание жить)?

Какая проблема все это вызывает?

Что именно меня беспокоит и не устраивает в моей жизни?

Ответы обязательно надо записывать.

Даже если они покажутся Вам глупыми или иррациональными.

Пишите все, что придет Вам в голову.

Это крайне важно, так как это бывает чистая связь с Вашим подсознанием, а бывает возможность выявить ассоциативные связи с Вашим подсознанием.

Так или иначе – это взаимодействие с подсознанием.

2) Почему именно эта проблема вызывает в Вас такой дискомфорт (страх, беспокойство, чувство вины, злость, депрессию…).

Что это для меня значит?

Что это про меня значит?

Что в этом страшного?

3) Что может случиться, если я вдруг перестану испытывать страх, чувство вины, беспокойство?

Что самое страшное может случиться?

4) Вы верите в то, что это может случиться?

5) Так ли это ужасно?

6) Что случится, если я вдруг приму ситуацию и перестану чувствовать себя несчастным по этому поводу?

На каком этапе я могу принять ситуацию?

Готов ли я ее принять или стоит еще немного покопаться, пока не дойдем до самых корней ситуации?

Ни в коем случае не живите в негативе, негативные чувства вредны для здоровья.

Всегда и везде стремитесь к радости и счастью.

Лечите и исцеляйте себя сами, а если Вы не в силах, то обращайтесь за помощью.

Счастье – это достойный приз в игре под названием жизнь!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Я-Целитель! · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Соглашение на обработку персональных данных