Открыть меню
Рубрика: Диеты

Диета от врача диетолога

диета от врача диетолога для похудения
Данная индивидуальная составленная диета от диетолога — профессионала может быть разработана на 7 дней, на 14 дней и даже на срок до 8 недель. Читать далее »

Диета «1кг в день»

диета как похудеть на 1 кг за один день

Как сбросить 1 кг за день?
Сбросить один килограмм нам поможет диета. Читать далее »

Диета белки и углеводы

 Диета белки и углеводы

Эта диета «Белки плюс углеводы» рассчитана на 2 недели.
За две недели можно похудеть на 5-10 килограмм, в зависимости от изначального вашего веса. Читать далее »

5-гидрокситриптофан (5-HTP)

5-гидрокситриптофан (5-HTP)
Аминокислота 5-гидрокситриптофан (5-HTP), он же окситриптан (МНН) — это нейротрансмитер серотонина и промежуточное веществ в метаболизме триптофана, который является предшественником (прекурсором) серотонина.
5 htp гидрокситриптофан получают из семян Griffonia simplicifolia (Гриффония).
5-htp улучшает сон, повышает настроение, уменьшает тревожность, облегчает мигрень и помогает похудеть. Читать далее »

Экадаши

Экадаши
Экадаши – это 11-е лунные сутки после полнолуния и новолуния, то есть это 11-й и 26-1 лунные дни.
Экадаши – это пост. В этот день хорошо проходит очищение, как тела, так и души. Читать далее »

Боннская диета

Боннская диета для похудения

боннский-суп-для-похудения
Боннская диета для похудения поможет вам потерять от 3 до 5 кг. за одну неделю!
Это хороший результат за такой короткий срок, но если целую неделю есть один суп – это быстро надоедает.
Диета на боннском супе дает неплохие результаты: можно быстро и не голодая сбросить пару килограммов. Читать далее »

Диета Моэрмана

корнелиус моэрман основоположник антираковой диеты

Корнелиус Моэрман, знаменитый голландский доктор, прожил до 95 лет, из которых большую часть времени посвятил борьбе с раком.
Он разработал авторские методы лечения рака и стал автором известной антираковой диеты. Читать далее »

Диетические продукты для похудения и поддержания здоровья по совету Эдгара Кейси

Диетические продукты для похудения и поддержания здоровья по совету Эдгара Кейси

    Для того чтобы похудеть и не толстеть Вы должны включить в рацион питания:

  • Сырые овощи, такие как спаржа, кресс-салат, мангольд, листья горчицы, капуста белокочанная, сельдерей, всевозможные виды листового салата, морковь, томаты, болгарский перец, редис, бобовые и.т.д.

    Сырые овощи можно есть с желатином, это очень полезно для костей, волос и ногтей. Желатин можно употреблять как в виде порошка, так и в виде желе, холодца, заливного.

    Желатин действует как катализатор для многих витаминов и полезных веществ для организма человека.

  • Подсушенный черный хлеб в ограниченном количестве. Это может быть хлеб из грубой ржаной муки или цельнозерновой пшеничный или хлеб из проросшего зерна.
  • Орехи, особенно миндаль. Лучше в сыром виде. Можно в подсушенном. Полезен также фундук. Семечки: подсолнечника, тыквенные, сезамовые. Орехами и семечками можно заменять мясо минимум один раз в неделю.
  • Рыбу и морепродукты
  • Птицу и дичь
  • Печенку
  • Баранину
  • Вареные листовые овощи
  • Артишоки раз в неделю
  • Свежие фрукты. Яблоки употреблять печеными, за исключением очистительных дней на сырых яблоках. Дыню есть отдельно.
  • Овощные и цитрусовые соки, но только не вместе с зерновыми. Виноградный сок можно употреблять ежедневно.
    1. Для того чтобы похудеть и не толстеть Вы должны исключить из рациона питания:

  • Сырые яблоки, бананы
  • Крахмалистые овощи, например картофель
  • Жареную пищу, жиры, свинину в любом виде, в том числе и бекон
  • Газированную воду и напитки
  • Алкоголь и стимуляторы
  • Специи.
  • Надеюсь, статья Вам понравилась. Если статья Вам помогла, Вы попробовали придерживаться списка рекомендованных продуктов, похудели, помолодели, почувствовали себя лучше, то есть у Вас есть результаты — мы все будем Вам очень благодарны за советы, отзывы, предупреждения и поддержку в комментариях!

    Яблочная диета для очищения организма и похудения от Эдгара Кейси

    Яблочная диета для очищения организма и похудения от Эдгара Кейси
    Для очищения организма и похудения попробуйте яблочную диету от Эдгара Кейси. Читать далее »

    Любимая диета: похудеть на 10 кг за 7 дней и очистить организм от шлаков

    любимая диета

    Любимая диета для похудения на 10 кг за 7 дней

    Любимая диета для похудения рассчитана на неделю.
    Свое название она получила из-за того, что ее рацион не надоедает охотницам за стройностью. Читать далее »

    Страница 1 из 3123

    © 2017 Я-Целитель! · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено