Открыть меню

Боннская диета

Боннская диета для похудения

боннский-суп-для-похудения
Боннская диета для похудения поможет вам потерять от 3 до 5 кг. за одну неделю!
Это хороший результат за такой короткий срок, но если целую неделю есть один суп – это быстро надоедает.
Диета на боннском супе дает неплохие результаты: можно быстро и не голодая сбросить пару килограммов.

Рецепт боннского супа можно найти здесь.
Боннская диета – это диета на боннском супе, который можно есть столько, сколько хочется.
Боннский суп можно есть на завтрак, на обед и на ужин.
Отзывы о диете на боннском супе – самые благоприятные.
Кроме супа, можно есть и другие продукты, но только те, что в списке.
Хлеб есть нельзя!
Нужно пить много воды, не менее полутора литров.
Можно пить чай, но без сахара.
Алкоголь – нельзя.

Боннская диета меню по дням

Меню боннской диеты на неделю
1-ый день Боннский суп неограниченно. Можно фрукты (бананы и виноград нельзя)
2-ой день Боннский суп на завтрак, обед и ужин.
Можно овощи (кукурузу и бобовые нельзя).
Фрукты нельзя.
Можно 1 или 2 запеченные картофелины с маслом.
3-ий день Боннский суп, фрукты (кроме бананов и винограда) и овощи (кроме картофеля). Много воды!
4-ый день Боннский суп, овощи, фрукты. Можно выпить обезжиренного молока.
Можно 2 банана.
5-ый день Боннский суп и 300 гр. Вареной или паровой говядины или курицы. Помидоры, сколько хочется.
6-ой день Боннский суп, то же, что и 5 день, но вместо помидоров – листовой салат.
7-ой день Боннский суп, в который можно добавить немного бурого риса. Овощи. Можно свежевыжатый сок.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Я-Целитель! · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Соглашение на обработку персональных данных